INSCRIÇÕES ABERTAS para o Treinamento Físico Funcional na Adufes!
As aulas ocorrem às terças e quintas, das 17h20 às 18h10. São ministradas pelo professor Bernardo Gomes Marques, profissional de Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Técnico Esportivo da Prefeitura de Vitória.
As atividades desenvolvidas trabalham força, capacidade cardiorrespiratória e flexibilidade. Manter um programa de exercícios regular é essencial para a saúde e melhor qualidade de vida. E o Treinamento Físico Funcional poderá ajudar na construção de uma rotina mais saudável!
Inscreva-se já! Acesse o formulário, preencha com as informações solicitadas e participe. Mas fique atenta/o: as vagas são limitadas!
Adufes