Inscrições abertas até 7 de agosto
Com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida, a Adufes disponibiliza uma turma de Treinamento Físico Funcional com 20 vagas. A iniciativa é, preferencialmente, para docentes aposentadas/os da base filiada. As inscrições poderão ser feitas até o dia 7 de agosto, pelo Google Formulários (clique aqui e confira).
As aulas ocorrerão às terças e quintas, das 17h20 às 18h10, na sede da Adufes, em Vitória, e serão ministradas pelo professor Bernardo Gomes Marques, profissional de Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Técnico Esportivo da Prefeitura de Vitória.As inscrições (validadas conforme ordem de inscrição) serão divulgadas por email no dia 10 de agosto.
Sobre o programa! As atividades desenvolvidas trabalharão força, capacidade cardiorrespiratória e flexibilidade. Como essas são as principais capacidades físicas relacionadas à produção de saúde e à qualidade de vida, é de suma importância o engajamento pessoal num programa de exercícios regular!
Inscreva-se, colega!
Adufes